以前在醫院的午餐幾乎都是吃餐廳
30塊有3菜1主菜1湯還有水果
是真得很便宜
但吃得很膩
而且也要幫忙老爺(?)準備午餐
莫名其妙的變成便當小姐
現在1本10張的餐卷
都要吃3個月了
家裡有甚麼煮甚麼
為了迎合口味幾乎都有肉肉
甚至準備起牛肉麵了 還把湯分開真是貼心阿阿
肉片料理好吃又下飯
研究了蠻多不同吃法的
醬燒 蔥爆 韓式炒肉片
最受青睞的的是韓式口味的
牛丼也是很容易入手的菜色之一
有洋蔥一切好辦
最近天氣冷 還想試試辣豆腐鍋或是大鍋菜的菜色
海鮮類就屬小卷 蝦子容易處理了
新鮮的燙熟就好不用特別料理就很鮮甜
天氣熱加點泰式醬涼拌就很ok 或是拌一點橄欖油海鹽
沒有配菜就做個咖哩 煎個麻油蛋
在燙個花椰菜或是玉米筍兼顧營養
但男生要吃的飽那個三分運動七分吃可不適用阿
說好的腹肌呢?(攤攤手)
準備一餐都要花超過半小時
事先也要先煮飯起來放
但中午吃喜歡的食物覺得開心:D
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